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业余凯发娱乐官网教练学习成果汇报-小凯发娱乐官网教学大纲

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发表于 2017-8-14 14:12 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。才学完www.k8.com驾照A2F,马不停蹄赶回天津继续参加中帆协青少年凯发娱乐官网教练员培训,
为了把凯发娱乐官网学好学精,我也是拼了。
有幸成为了一直仰慕的朱新建老师的学生,跟凯发娱乐网界前辈学了很多,另外跟王开天教练也学到了很多高能的操船技巧,可以说,通过这次培训,对凯发娱乐官网教学有了系统的认识,更有信心带凯发娱乐官网新手入门学习了。











经过系统总结,并经过朱老师指导,编写了一个教学大纲,在此分享,也请前辈大咖多多指教。

半天课程
1 认识凯发娱乐官网
1.1 凯发娱乐官网历史
1.2 凯发娱乐官网结构
2 认识风
2.1 风的方向
2.2 风的分级
3 个人装备
3.1 防晒服/潜水服/压缩衣/水母服/凯发娱乐网服
3.2 棒球帽/防晒帽/水手帽/保温帽
3.3 凯发娱乐网手套/运动手套
3.4 太阳镜/偏光镜/墨镜
3.5 防晒霜
3.6 救生衣
4 基本绳结
4.1 八字结
4.2 平结
4.3 单套结
5 航行基础
5.1 迎风行驶-伯努利原理
5.2 顺风行驶-风的推力
5.3 凯发娱乐网原理图
5.4 舵手的位置
5.5 缭手的位置
5.6 推舵、拉舵和正舵
5.7 横风出港、靠泊
5.8 横风行驶
5.9 稳向板的位置
5.10 迎风换舷
6 水上实操
6.1 凯发娱乐官网结构复习
6.2 登、离船方法
6.3 操船要领讲解
6.4 找风
6.5 找地标定航向
6.6 横风离港
6.7 横风行驶
6.8 迎风换舷
6.9 重复2-3个横风/换舷循环
6.10 横风靠泊
6.11 实操点评

一天课程
1 认识凯发娱乐官网
1.1 凯发娱乐官网历史
1.2 凯发娱乐官网分类
1.3 凯发娱乐官网结构
2 认识风
2.1 风的方向
2.2 风的分级
2.3 风力和风速
3 个人装备
3.1 防晒服/潜水服/压缩衣/水母服/凯发娱乐网服
3.2 棒球帽/防晒帽/水手帽/保温帽
3.3 凯发娱乐网手套/运动手套
3.4 太阳镜/偏光镜/墨镜
3.5 防晒霜
3.6 救生衣
4 基本绳结
4.1 八字结
4.2 平结
4.3 单套结
5 航行基础
5.1 迎风行驶-伯努利原理
5.2 顺风行驶-风的推力
5.3 凯发娱乐网原理图
5.4 舵手的位置
5.5 缭手的位置
5.6 推舵、拉舵和正舵
5.7 风向线
5.8 横风出港、靠泊
5.9 横风行驶
5.10 迎风行驶
5.11 迎风换舷
6 凯发娱乐官网组装演示
6.1 器材准备
6.2 确定风向
6.3 船头正迎风
6.4 组装桅杆并套上主帆
6.5 将桅杆插进桅杆底座并转动180度
6.6 将横杆套进主帆横杆套环并卡进桅杆
6.7 安装后帆脚拉索
6.8 安装前帆脚拉索
6.9 安装斜拉索
6.10 安装主缭绳
6.11 安装脚带弹力绳
6.12 安装稳向板弹力绳
6.13 安装舵
6.14 凯发娱乐官网下水
6.15 系缆
6.16 插稳向板
7 水上实操
7.1 凯发娱乐官网结构复习
7.2 登、离船方法
7.3 操船要领讲解
7.4 找风
7.5 找地标定航向
7.6 横风离港
7.7 横风行驶
7.8 迎风换舷
7.9 重复3-5个横风/换舷循环
7.10 8字形迎风绕标
7.11 迎风行驶
7.12 迎风换舷
7.13 迎/横风三角标循环
7.14 横风靠泊
7.15 实操点评

二天课程
1 认识凯发娱乐官网
1.1 凯发娱乐官网历史
1.2 凯发娱乐官网分类
1.3 凯发娱乐官网结构
2 认识风
2.1 风的方向
2.2 风的分级
2.3 风力和风速
2.4 阵风
2.5 无风带
3 个人装备
3.1 防晒服/潜水服/压缩衣/水母服/凯发娱乐网服
3.2 棒球帽/防晒帽/水手帽/保温帽
3.3 凯发娱乐网手套/运动手套
3.4 太阳镜/偏光镜/墨镜
3.5 防晒霜
3.6 救生衣
4 基本绳结
4.1 八字结
4.2 平结
4.3 单套结
4.4 丁香结
4.5 小艇结
5 航行基础
5.1 迎风行驶-伯努利原理
5.2 顺风行驶-风的推力
5.3 凯发娱乐网原理图
5.4 舵手的位置
5.5 缭手的位置
5.6 推舵、拉舵和正舵
5.7 压舷
5.8 风向线
5.9 横/迎/顺风出港、靠泊
5.10 横风行驶
5.11 迎风行驶
5.12 迎风换舷
5.13 顺风行驶
5.14 顺风换舷
5.15 阵风处理
5.16 停船启动
6 凯发娱乐官网组装演示
6.1 器材准备
6.2 确定风向
6.3 船头正迎风
6.4 组装桅杆并套上主帆
6.5 将桅杆插进桅杆底座并转动180度
6.6 将横杆套进主帆横杆套环并卡进桅杆
6.7 安装后帆脚拉索
6.8 安装前帆脚拉索
6.9 安装斜拉索
6.10 安装主缭绳
6.11 安装脚带弹力绳
6.12 安装稳向板弹力绳
6.13 安装舵
6.14 凯发娱乐官网下水
6.15 系缆
6.16 插稳向板
7 水上实操
7.1 凯发娱乐官网结构复习
7.2 登、离船方法
7.3 操船要领讲解
7.4 找风
7.5 找地标定航向
7.6 横/迎/顺风离港
7.7 横风行驶
7.8 迎风换舷
7.9 重复3-5个横风/换舷循环
7.10 8字形迎风绕标
7.11 迎风行驶
7.12 迎风换舷
7.13 迎/横风三角标循环
7.14 顺风行驶
7.15 顺风换舷
7.16 8字形顺风绕标
7.17 迎/顺/横风三角标循环
7.18 横/迎/顺风靠泊
7.19 实操点评
8 凯发娱乐官网收整演示
8.1 收舵
8.2 拔出稳向板
8.3 抬船上岸并迎风放置
8.4 拆解主缭绳
8.5 拆解斜拉索
8.6 拆解前帆脚拉索
8.7 拆解后帆脚拉索
8.8 取下横杆
8.9 拔出桅杆
8.10 将主帆从桅杆褪下并折叠整齐
8.12 拆解稳向板弹力绳
8.13 拆解脚带弹力绳
8.14 拆解舵
8.15 所有器材收整

五至七天课程
1 认识凯发娱乐官网
1.1 凯发娱乐官网历史
1.2 凯发娱乐官网分类
1.3 凯发娱乐官网结构
1.4 凯发娱乐官网赛事
1.5 中帆协简介
2 认识风
2.1 风的方向
2.2 风的分级
2.3 风力和风速
2.4 阵风
2.5 无风带
3 个人装备
3.1 防晒服/潜水服/压缩衣/水母服/凯发娱乐网服
3.2 棒球帽/防晒帽/水手帽/保温帽
3.3 凯发娱乐网手套/运动手套
3.4 太阳镜/偏光镜/墨镜
3.5 防晒霜
3.6 救生衣
4 基本绳结
4.1 八字结
4.2 平结
4.3 单套结
4.4 丁香结
4.5 小艇结
4.6 系缆结
4.7 撇缆活结
5 航行基础
5.1 迎风行驶-伯努利原理
5.2 顺风行驶-风的推力
5.3 凯发娱乐网原理图
5.4 舵手的位置
5.5 缭手的位置
5.6 推舵、拉舵和正舵
5.7 压舷
5.8 风向线
5.9 控船五要素
5.10 风向角/风舷角/帆角
5.11 横/迎/顺风出港、靠泊
5.12 横风行驶
5.13 迎风行驶
5.14 迎风换舷
5.15 顺风行驶
5.16 顺风换舷
5.17 阵风处理
5.18 停船启动
5.19 推推拉拉
5.20 减速停船
5.21 倒退
5.22 停靠教练艇
5.23 翻船复正
5.24 人船合一
5.25 落水救援
5.26 凯发娱乐官网规则
5.27 竞赛航线
5.28 起航信号
5.29 绕标技巧
5.30 360度解脱
5.31 720度解脱
6 凯发娱乐官网组装演示及实操
6.1 器材准备
6.2 确定风向
6.3 船头正迎风
6.4 组装桅杆并套上主帆
6.5 将桅杆插进桅杆底座并转动180度
6.6 将横杆套进主帆横杆套环并卡进桅杆
6.7 安装后帆脚拉索
6.8 安装前帆脚拉索
6.9 安装斜拉索
6.10 安装主缭绳
6.11 安装脚带弹力绳
6.12 安装稳向板弹力绳
6.13 安装舵
6.14 凯发娱乐官网下水
6.15 系缆
6.16 插稳向板
7 水上实操
7.1 凯发娱乐官网结构复习
7.2 登、离船方法
7.3 操船要领讲解
7.4 找风
7.5 找地标定航向
7.6 横/迎/顺风离港
7.7 横风行驶
7.8 迎风换舷
7.9 重复3-5个横风/换舷循环
7.10 8字形迎风绕标
7.11 迎风行驶
7.12 迎风换舷
7.13 迎/横风三角标循环
7.14 顺风行驶
7.15 顺风换舷
7.16 8字形顺风绕标
7.17 迎/顺/横风三角标循环
7.18 3:1横风/迎风换舷练习
7.19 菱形顺/逆时针绕标练习
7.20 连续迎风换舷练习
7.21 迎风换舷双船对抗
7.22 连续顺风换舷练习
7.23 顺风换舷双船对抗
7.24 3:3迎/顺风练习
7.24 360度解脱练习
7.25 720度解脱练习
7.26 盒式起航练习
7.27 竞赛航线练习
7.28 模拟比赛
7.29 横/迎/顺风靠泊
7.30 实操点评
8 凯发娱乐官网收整演示及实操
8.1 收舵
8.2 拔出稳向板
8.3 抬船上岸并迎风放置
8.4 拆解主缭绳
8.5 拆解斜拉索
8.6 拆解前帆脚拉索
8.7 拆解后帆脚拉索
8.8 取下横杆
8.9 拔出桅杆
8.10 将主帆从桅杆褪下并折叠整齐
8.12 拆解稳向板弹力绳
8.13 拆解脚带弹力绳
8.14 拆解舵
8.15 所有器材收整

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沙发
发表于 2017-8-14 14:19 | 只看该作者
换头像了,你头像里的船长服哪里弄的?
活着,就是要创造奇迹!

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 楼主| 发表于 2017-8-14 14:26 | 只看该作者
洪运来 发表于 2017-8-14 14:19
换头像了,你头像里的船长服哪里弄的?

大连凯发娱乐网家啊,你可以回去找身穿上再照一回
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发表于 2017-8-22 17:44 | 只看该作者
你好,请问你是在哪学的A2F证?我也想学,能不能给点建议呢?我是想从事凯发娱乐官网运动工作 目前零基础 。谢谢

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 楼主| 发表于 2017-8-26 00:42 | 只看该作者
Mr.L 发表于 2017-8-22 17:44
你好,请问你是在哪学的A2F证?我也想学,能不能给点建议呢?我是想从事凯发娱乐官网运动工作 目前零基础 。谢谢

大连凯发娱乐网家,应该是北方地区最有影响力的www.k8.com驾照培训机构了,建议去学哦!
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发表于 2017-9-10 11:57 | 只看该作者
怎么报名学习,学费多少?

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发表于 2017-9-10 12:01 | 只看该作者
怎么报名学习?学费多少?

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